RUNNING

Pour le groupe RUNNING :

Entrainements

du 20 août 2024

au 10 juillet 2025

Lieu :

stade d'athlétisme d'Avoine

MARDI et JEUDI

18h45 à 20H15

INSCRIPTION EN LIGNE :

!! 5 RÈGLES IMPÉRATIVES A RESPECTER !!

=> Inscription possible à partir de 16 ans.

=> Vous devez télécharger une photo d'identité* (*la 1ère année seulement)

=> Vous devez télécharger un

certificat médical dont

les dates couvrent la saison entière qui précise

«pas de contre indication à la course à pied en compétition»

"si vous faites de la compétition bien entendu"

ou bien

Une attestation PPS (Parcours Prévention Santé) dont

la date est valide au moment de l'inscription.

Nota : L'attestation PPS est à renouveler obligatoirement tous les 3 mois par l'adhérent

=>Attention : 1 adhérent = 1 adresse mail

=> Le paiement peut se faire par :

virement bancaire :

FR76 1940 6370 0967 1703 4306 673

en nommant votre virement.

Exemple : "Cotisation Running BERNARD Martin"

Exemple : "Cotisation Running et Marche BERNARD Martine"

ou bien

chèque

à l'ordre de "USEAB RUNNING MARCHE RUNNING"

à remettre lors des séances d'entrainement

Pour s'inscrire c'est ici!

Que vous soyez coureur débutant, amateur, senior, tout le monde est accueilli et s'entraine selon son niveau dans un environnement non élitiste.

Un entraînement structuré et adapté aux objectifs, appelé plan d'entraînement, accompagne souvent la pratique de la discipline,

Nous pratiquons au choix et au besoin de chacun, les courses de vitesse ou de résistance : 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon ...

Les courses en milieu naturel : trails.

au stade d'athlétisme d'Avoine