RUNNING

Pour le groupe RUNNING :

Entrainements

du 17 août 2023

au 11 juillet 2024

Lieu :

stade d'athlétisme d'Avoine

MARDI et JEUDI

18h45 à 20H15

INSCRIPTION EN LIGNE :

!! 5 RÈGLES IMPÉRATIVES A RESPECTER !!

=> Inscription possible à partir de 16 ans.

=> Vous devez télécharger une photo d'identité* (*la 1ère année seulement)

=> Vous devez télécharger un certificat médical

dont les dates couvrent la saison entière

qui précise «pas de contre indication à la course à pied en compétition»

=>Attention : 1 adhérent = 1 adresse mail

=> Le paiement se fait par virement bancaire :

FR76 1940 6370 0967 1703 4306 673

Pour s'inscrire c'est ici!

Que vous soyez coureur débutant, amateur, senior, tout le monde est accueilli et s'entraine selon son niveau dans un environnement non élitiste.

Un entraînement structuré et adapté aux objectifs, appelé plan d'entraînement, accompagne souvent la pratique de la discipline,

Nous pratiquons au choix et au besoin de chacun, les courses de vitesse ou de résistance : 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon ...

Les courses en milieu naturel : trails.

au stade d'athlétisme d'Avoine